Реалити шоу, во время которого женщины с проблемами (лишний вес, личные отношения, работа) преображаются внешне и внутренне, обретая гармонию. Программа состоит из нескольких основных блоков: консультация диетолога, психолога, эзотерика, стилиста; кульминация – преодоление страхов посредством выполнения неожиданного, иногда даже экстремального задания и финала, о котором не могла мечтать ранее. Один эпизод показывает динамику преображения участницы в течение двух недель ее жизни вне привычной среды. Ведущая шоу помогает героине выявить ее проблемы и определится с методами их решения.
